最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i+ s8 ^- x7 t+ k. r2 v) G
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材料(二人份):
$ ?0 d4 ?; \6 A0 z) v5 P牛坑腩或牛肋條 X0 q$ k* G1 i& y2 } L$ e3 O
500g; _% Q. [/ @" A. w- q
薑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g' e1 t& B: d
2 片. S$ x3 d" s( f. v
蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p3 N, w, z. u
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洋蔥 半個
# t% ^% |2 g/ }8 ^& _白蘿蔔 半隻
( D# \( E, U& R& U6 ` r( k椰汁 150ml
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/ |+ N4 L. B9 i6 H冰糖 1茶匙
% M. t, D' ^1 s qtvboxnow.com
0 f: ]( X8 J$ k, |3 atvboxnow.com指天椒 2隻(怕辣可不加)
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2 C3 u7 d9 g6 G6 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; Y! p+ a2 V" F# W$ s+ z( Q

9 K/ ~1 o2 C$ J( A0 Z5 M' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l2 F$ O Y& h5 K3 Y
調味:tvb now,tvbnow,bttvb4 c$ {, Y2 C0 m# F2 |: i
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咖哩粉 3湯匙 : i1 |% X3 R1 |$ q
五香粉 ½湯匙 / V& l. r' g) ~! K
蒜蓉 1茶匙 1 }- ?8 Q% o' C& t/ s b5 u% W
八角 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb- J h" H, D1 y9 r5 V# N+ ~ N
香葉 2片
/ d+ G, Z3 F, k' ~5 V% x/ ]2 `公仔箱論壇香茅 1條
F8 }0 i: j* R8 N5 A; z! x7 p水 800ml
2 e7 o5 e6 q& f+ z' u$ i泰式辣醬 1湯匙
c" \* b- E- ^; ^' z公仔箱論壇
# x% K r7 n1 A3 |3 V雞粉 1湯匙
6 |2 L' E1 w" U$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛湯粒
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! S+ x8 W) ?/ k( Z5 P# G% g& y' R k+ ftvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# K$ w) @( M" ?& r9 Q
7 Q5 ]% I7 b# T8 a/ r7 \1 Ltvboxnow.com1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨 : t1 c0 j2 C& W2 U+ `# f
. E* ^' r0 _7 C# B9 q7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ `! s$ m4 ]6 A7 x# X

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公仔箱論壇9 y% S6 W5 P% {, }$ I3 ]
" ~$ E) k: @; y* l3 }; [! u" [公仔箱論壇2) 白蘿蔔切大塊
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: u4 t! n% n4 n7 D* n3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 公仔箱論壇6 H u2 e6 R0 Z' L8 R2 r, B
' K9 \- v' I [. S+ k* I% ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 m+ ?6 S+ Q t" S$ E7 H6 l6 a

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3 |0 F9 X/ d: l8 ^: q- ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 `# d9 u: l' k
4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
: s. c6 k3 t% Ptvboxnow.com牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
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9 q* ^7 Y, o( E6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
. g& Z4 o+ K. qtvb now,tvbnow,bttvb6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻! M! v- M: W- ~# R: e
$ K, z! _$ C: L1 M! f1 \5 Y# Ltvb now,tvbnow,bttvb8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
. \7 v3 z9 T Q% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
% b; E$ l# j& r% e4 }; Y& g+ q6 l公仔箱論壇10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
0 [% r" C/ ]2 j7 O$ g& R5 x11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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) {! [$ ]3 U8 ?+ `0 y. d壓力煲製法:
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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( `4 ~; C* x! I x7 B }小貼士:* R% F" x W9 w' ]. |3 U' Y1 `
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1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁4 {$ |1 ~( z, s
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
( O8 \4 x+ n6 a8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u1 n. ]0 f& o
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