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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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. m5 ^- D" ?- E3 U% r% F- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. v  a2 a7 K! v, |2 F
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控制情緒才是你人生所追求的修養tvb now,tvbnow,bttvb1 m5 r8 W( K* V% C* o* f( e0 I

5 O+ o; W9 t# }3 P別急!慢慢來
2 W4 k# J* _% J3 L; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
2 U+ I# L$ q4 X公仔箱論壇試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,' x4 D# A. U- }3 L/ r; X0 J( E
它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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承認自己錯了,別人對了
4 i0 R% \6 v! c7 r認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
9 m3 Y- o, H7 atvboxnow.com絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買 tvb now,tvbnow,bttvb! q/ y1 [" {8 e, b" ]4 C
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
# C9 f, B# H5 Q比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」tvboxnow.com% e5 I2 J7 C; v# n
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c6 c# @1 B$ e$ s
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,tvb now,tvbnow,bttvb* N1 X, N  }5 W, O, l# p6 m% }
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友 ) d: }" X- M1 v
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,tvb now,tvbnow,bttvb$ }$ U- X# P9 i
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
/ q9 y, H5 v) s" [1 |! M  l# |- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!公仔箱論壇/ G  ~6 v5 [. V. \/ {4 f
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 tvboxnow.com: f+ a  D0 l" O8 G' m% l
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學習更明快而果斷
% l  H; n0 F' f. R; d試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
9 B1 {  J/ Q& T0 u3 V$ V8 ~2 W  ctvb now,tvbnow,bttvb千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 tvboxnow.com  |4 `& _. `8 V% D3 B
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就事論事 tvb now,tvbnow,bttvb6 B0 h& L% p; U) Y3 I4 L
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P5 G: _  `7 ^5 L: a. `- R
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,
7 E, {0 z8 U$ O/ t5 Htvboxnow.com在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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溝通,再溝通 公仔箱論壇* Z5 F( w" {) V7 ~) _4 `5 Q
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
& ]7 m: B# v( a0 {( _: F( q雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
0 u! D* \4 v- I+ h公仔箱論壇
+ f$ H1 Y1 `/ Y- W' g: H4 d被拒時切忌惱羞成怒
9 w/ `" `; W) e, Xtvboxnow.com當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋, # J7 F$ _& U; r) U: _0 T  r% @
千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」
/ `: S  U# F# D, X# h要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 9 T; d8 D9 g$ Q2 }' w9 A! J& K

7 Y; m& j% [0 r* s公仔箱論壇少自作聰明妄下結論 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d, Y' o& @: ?/ R
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,
; |$ _  _. n) l! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
( Z' c; U. u+ l4 y6 [8 y1 Etvboxnow.com還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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5 [7 I$ v  U5 y- a7 u& m& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學著判斷輕重緩急 公仔箱論壇) u" Q/ L& {) B
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;公仔箱論壇+ g3 @& V; d) c' o/ K; o
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,
4 ]' b1 l' M/ `. K% m' c1 @+ z* h" m如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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# A! x5 E2 Z+ P. g% Htvboxnow.com萬全準備
4 f2 p. K. [  }3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,9 x/ R% h8 o0 q* n7 _+ B$ y
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,公仔箱論壇# {; a- ^1 C- T; j0 i, b; U0 j- x
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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4 R% i4 P* E+ ?; v; t& \直言您的需求 % x% w+ c8 i8 m8 b" p  M* Z
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
5 O' O0 h8 {2 b5 e& ctvb now,tvbnow,bttvb那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {; @; R; C# q! @9 N3 Y9 T
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別心浮氣躁
* V' m: S9 I  B: y- \# d( qtvb now,tvbnow,bttvb如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,tvb now,tvbnow,bttvb3 _) i, K! V8 A( a% |
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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