1、不畏懼失敗
9 c( Y+ Z* W6 j0 htvb now,tvbnow,bttvb 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
6 I; ~0 W- Z. o. E+ qtvboxnow.com 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
. @1 Y7 }9 O' [tvboxnow.com 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標# a! r/ i+ n- p7 _/ F. w4 F
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
& ^" k; F% C. @0 K* y4 \公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇0 }8 `6 G$ U% @. @8 [
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
8 t5 }! h9 L: ^) i) @ 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，1 `: z8 g- `/ @6 p0 ]+ C
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。, @# o& [3 K# R" I$ B
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
) b0 e0 P. I8 E( P4 d# t, f/ H G" J8 u# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。/ k3 m2 A) b" F% `6 u. ?
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^9 B: ~* x" A. B
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。& A4 _9 f( ?8 o" U4 h- z) X
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
1 a# @% Q& n; p1 I! \0 atvb now,tvbnow,bttvb 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
8 }$ K! N2 t! t8 I B; K 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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/ w# d; O# c# c2 v0 w: H: Btvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。
- u( Z8 c; F- D( N) J( E$ z; I 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
; H5 E: b; h7 q$ Z+ r 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
* ^1 r: L* s6 U" ^tvb now,tvbnow,bttvb 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
" C+ ]( ^/ v) `! t) m7 dtvboxnow.com 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，, G; G$ i" S) \0 x' b
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 8 W" p3 h7 K: m( `* @
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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