tvboxnow.com$ Z% W9 n% \/ P; w9 @" i+ e
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K! |: f: P0 m/ J; k
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)
: r, C# j1 N0 q" Q公仔箱論壇
( c( ^, l0 b' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P7 H; v1 A+ x" J" F
調味芡汁:
! }, o: | w, \tvboxnow.com清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
! s6 n9 a- k, @2 a4 e/ m5 v: L8 m3 e4 R: U
; B' c$ t- Q( o) Ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e% E% @) v6 b( U w$ g9 {$ Z& ~
做法: tvb now,tvbnow,bttvb. J; K( b! K2 P+ |4 K, T
1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb" M( ^+ v0 B8 w0 T2 p, @: A
; D$ r! A3 C" ?. P, Y4 f$ u, Htvboxnow.com2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
/ z/ h" b* U" z0 ?4 D% J# Utvboxnow.com公仔箱論壇( D H3 \ t4 s O0 {8 s3 B! Q
3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。tvboxnow.com6 d/ D4 } v8 G/ e+ }% P* r$ d
tvboxnow.com) l3 Q F9 n4 q
4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
! j& }) \/ |; M! T. c" a |