返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腰果蝦仁

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {- L) Y8 Y7 z/ m
蝦仁150克、腰果100克(汆水,濾淨)、蘆筍100克(切段,汆水,濾淨)、薑片4片
1 K; i4 B; q+ D4 ?' x
, `1 ~; u: w5 p2 r1 d6 r$ ytvboxnow.com公仔箱論壇0 d9 ?1 e6 R6 L" }3 s8 J
調味醃料(蝦仁):
( ~+ u) L! C) F; X2 s: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 2 v7 e9 E# I6 \9 e, C1 Q

; p2 U6 t) q: V1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: tvboxnow.com5 N8 w$ _: C: a2 Q- c
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙8 ]: ^5 S5 n. v% z6 D, x( B/ r" Q

3 U% O. W- ?3 _! C/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P0 C- Q0 V2 _做法:     tvboxnow.com; Q' R8 D( [$ M1 C/ S2 \  R
1.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,與醃料拌勻待片刻備用。
% d& I; {* |% ~4 [6 V* w$ q* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L) e" w( H3 T; y. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腰果以中慢火油炸脆,取出。tvboxnow.com+ q7 o, B0 j5 H  w0 a5 n8 J

# l4 G5 @! \1 W! n: I1 ^$ R3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁,放入蘆筍兜炒數下,加入芡汁材料埋芡,再放入炸脆腰果兜勻即成。
" a, t0 e2 b( r  {' k( Z$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 l* W* B  K$ o3 M, n
返回列表