材料:
' E+ Z+ M5 |! f& q公仔箱論壇蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片5 ^1 j! I0 m9 w- t6 L" _& }
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調味醃料（蝦仁）：
2 k6 ?* }6 k0 W% w4 p* _公仔箱論壇鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 tvboxnow.com5 h0 h b% b2 z0 m3 d5 ^& s
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芡汁：
$ q% X1 J" J ?1 l& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 u/ M& c6 b0 [ D) Z$ r m
1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。tvboxnow.com* g" I4 r) o% t0 J( D5 O0 T
; t$ n& B0 k+ v! [3 b; y8 H* W2.腰果以中慢火油炸脆，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b7 O& }1 ]5 @( _- P" Z
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3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a I2 j( C' G1 F/ q" D
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發表於 2015-2-7 04:19 AM
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