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[中式食譜] 上湯海鮮瓜粒泡飯


9 ?* x$ E- G+ x8 S: h8 itvboxnow.com材料:     
! |) E; m3 p; S' i) {/ Jtvboxnow.com勝瓜4安士(切大粒)、冬瓜4安士(切大粒)、靈芝菇1量杯(洗淨)、雲耳2/3量杯(浸發切件)、魚柳2/3量杯(切粒)、小帶子2/3量杯(切粒)、蝦仁2/3量杯(切粒)、薑片6片(煎香)、甘筍片6片(煎香)、白米飯2量杯、清雞湯2量杯、魚露2茶匙公仔箱論壇0 }* B, p) W( a- W- w7 w0 V
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/ F$ Y! i* \6 r7 I3 F2 t公仔箱論壇做法:     ) R3 y: P4 y; f0 a) F: a
1.將勝瓜粒及冬瓜粒下乾鑊烘炒片刻,加入靈芝菇及雲耳炒合,再加入白米飯炒勻片刻。tvb now,tvbnow,bttvb* H! C! W) m# e

3 Z/ F* n. W3 R4 S! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入已煎香的薑片及甘筍片,注入清雞湯及魚露煮滾,收慢火燴煮至稀漿狀。+ c5 @, D1 y7 W) Y: }/ L- J
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3.加入魚柳粒、帶子粒及蝦仁粒煮至僅熟即成。公仔箱論壇7 V- L! f2 R$ E, |  X# D. U
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