材料: % F4 Q) a! R, s. Y! D0 V
豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙公仔箱論壇9 d0 [9 \, u' E5 I, l* F
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調味醃料:
" E0 b5 Z0 i& Y/ u! \, F8 \& U魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙6 s0 W {, J0 Y5 [1 y/ Q0 a
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做法:
) a m* v U* I. O1 r. M" Y1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。
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2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。tvboxnow.com! v2 @8 o" ~: O9 }9 b
1 W6 H! A# F+ D$ Vtvboxnow.com3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。
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4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {- v4 E, A `0 v+ Z5 e
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5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |