材料: / q6 G9 ]0 C. i R5 o8 v
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q5 g6 u4 Y X# X
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做法:
% m* H: f$ t M; T( k9 i. i1 k- I1.將鴨胸解凍,去皮切粗絲;洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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2.將橙去皮並切出橙肉,再切成橙粒。tvboxnow.com* u! \% L6 `! j) O' V
+ d0 \# N, `- o0 W. z3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊爆香蒜蓉,加入洋蔥略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n$ S8 }% [. f r2 [6 B/ y# _
# z$ S. ]5 A) Y Q2 P- ~6 g$ q公仔箱論壇5.加入鴨胸肉,兜勻後灒酒,再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟,加入三角豆。公仔箱論壇. B4 z# _: [) D
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7.用?汁及糖調味,然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |