[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         / q6 G9 ]0 C. i  R5 o8 v
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q5 g6 u4 Y  X# X

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做法:        
% m* H: f$ t  M; T( k9 i. i1 k- I1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。tvboxnow.com* u! \% L6 `! j) O' V

+ d0 \# N, `- o0 W. z3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n$ S8 }% [. f  r2 [6 B/ y# _

# z$ S. ]5 A) Y  Q2 P- ~6 g$ q公仔箱論壇5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。公仔箱論壇. B4 z# _: [) D
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。