[中式食譜] 青紅椒炒烤麩

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烤麩.....10個
# B" s# ^, {% M3 b. L) R青椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb* j1 \9 _4 ~" p+ e
紅椒.....1/2個
0 n# v/ e; r& d4 wtvboxnow.com蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇3 Z: J- A6 o! G- j
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- Z5 Z9 }/ T+ ^- Y5 \, D6 u/ |tvboxnow.com調味料0 ?* @) o7 ]6 k8 k% p9 T+ y, ]
鹽.....1又1/2小匙
8 \) M6 ?! g4 ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....2小匙
' Z$ _& N& X/ M3 M公仔箱論壇糖.....1/2大匙
. s! z  |+ {: I6 Z  V5 h香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 a9 H3 t# T# }' N
水.....2杯
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作法
8 ]0 z, Y  U& Ztvboxnow.com(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇4 O0 g5 f  G4 z6 O
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w1 k) K1 H1 x+ e7 k
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