 % i) b$ `. k0 \7 r" j" l5 S
2 K7 g2 u' z1 O8 m3 `) J3 b* ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) \! I3 V |) g- E a5 j0 T5 X5 P
材料
' u$ K0 u+ u. H公仔箱論壇烤麩.....10個
! n1 P9 \0 @; z* g$ M0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/2個
) g1 l: }$ u f- V, M公仔箱論壇紅椒.....1/2個
" i3 S9 O7 S7 \0 M: U, H3 I$ O公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* L% z8 T( T/ x& d$ L/ ^ v
" x% a s! U* F$ {1 K7 L- `7 X0 j0 ]* @' J+ u
調味料
% C6 B5 F \, J- s( rtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- W" n; ]' P0 y2 B3 X9 `8 [7 Y
胡椒粉.....2小匙. ^* P6 E. S$ c7 E7 j& _3 f
糖.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 c& I! d5 H' t9 S' R* T; K+ `5 N
香油.....1/2大匙公仔箱論壇" o4 B0 |4 K. c, c. {) ^
水.....2杯2 s6 u- w) n6 N' O* L
/ s2 c. |" y8 r- ~ }# @, btvboxnow.com8 }2 h' P5 N& D F( C
作法公仔箱論壇* Q: s1 U. x5 @6 I1 k. |8 Y
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
( b+ R% a# V3 |! a0 {! N% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c) [6 a# n# G Z9 w, N- ?; jtvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
! Q* a P- k# K- S$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& ^1 B/ x4 S8 S0 i" @4 R, m: ]" N/ O
|
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 