: {0 W5 `1 b) D6 D, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
$ i! K& k ^. |$ Z# W肥牛肉片120克、洋蔥半個(切條)、鮮冬菇4隻(切條)、椰菜150克(切條)、蛋2隻(拌勻)、蔥花適量、白芝麻適量(炒香)4 N: J* F0 t0 u# h s" Z+ o
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- `9 J: ]+ u/ W/ }調味醃料:
?' }3 X4 c2 x! P5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本淡口醬油2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、清水1湯匙、油1湯匙
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% @% @/ ?3 V8 ] vtvboxnow.com芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb6 `* e+ W9 Z) w$ o$ P7 z5 Z8 H# I" j
海鮮上湯3/4杯、日本燒汁4至5湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `0 X+ Q& Z! A, L
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做法:
8 |: \! t I5 Y; H$ Ltvb now,tvbnow,bttvb1.肥牛肉片與醃料拌勻,醃片刻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ e" D* S# d# e# k6 v! k _7 `8 |
& N% {3 h# q, q4 I3 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油炒椰菜,加少許鹽拌勻,上碟。! D" V o6 N' J5 ?1 V& a
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3.燒2湯匙油,炒合洋蔥及冬菇,加入芡汁煮滾,加入肥牛肉片煮至剛熟,拌入蛋液煮至凝固。# k T$ j7 M2 G9 i
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4.把燒汁、滑蛋、肥牛肉鋪在椰菜上,撒上蔥花及炒香芝麻即成。
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