 2 E0 c4 \1 N1 X5 N( }% V9 F1 ~
3 w) ]) d7 _: y3 e7 |# e! S1 o7 R
* W i% f3 S% S# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t5 Q" h( I' ]/ M9 \2 V
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% q! d3 M2 s# a; w% f. x. S( Q
板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" n0 T# W1 v" s( f4 f
豬絞肉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb7 F1 h9 I2 |4 i- D" e0 u
蒜頭.....2粒4 Z% w2 k$ u5 D
辣椒.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?; X& x8 ?: T- s# b5 a5 H; u
" u7 o/ b0 G: D: B2 N3 @) k6 L, a# i9 g9 W3 ]$ j
調味料
2 V @2 _! h+ T* @tvboxnow.com醬油.....1大匙
2 h) d6 {. r8 Q& P; M) ztvb now,tvbnow,bttvb香油.....1小匙公仔箱論壇4 m n/ [2 N, J. T3 t z9 l
雞粉.....1小匙
# C; R+ x8 X- Atvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬.....2大匙公仔箱論壇* I# W4 o- u% w, h- F( B# C
+ R& X4 b; G, F$ Y! ?4 X公仔箱論壇" `6 H" M% l+ ^" Q
作法" W7 q+ g2 @5 _2 O
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。公仔箱論壇, B& A! [+ z V2 f3 d
) l% Z& \5 B* E* Z% g2 T公仔箱論壇2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 v% M4 L. M* d$ Z! j# \3 S, d; k) `
R, v0 Z/ E0 a) x; s
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。公仔箱論壇! s# J; B7 f+ m& b: U+ Z& N) w6 C
; _# k$ C; i2 V. M9 n1 d( g ntvboxnow.com |
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 