" u/ p; t$ ?$ j4 y: u8 F3 v食材
! z; l$ L! D" A8 |2 n0 W公仔箱論壇白飯.....2碗+ G% X1 J( t- V+ B
雞蛋.....2個
$ U" X. b, j+ F& s9 U9 |$ ytvboxnow.com粟米.....80克
$ \+ T2 [( ? Q- g2 X麵包粉.....適量
Y/ g7 {: P! R) U# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇; I( X/ c9 P: @- h/ t5 A
豬絞肉.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v' i" w* G% ?( u5 u0 {: q) q
中筋麵粉.....適量
U0 W- F! y$ K9 b$ v" D7 y' m) a5 X" K
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做法
0 _8 u, q: l; I0 L+ L& [1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）2 `2 I& z9 _8 B' a
, ]+ B5 e& \6 stvboxnow.com2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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% N% O* S- j. R9 D3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N3 K+ F3 R$ T. o c$ k
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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