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[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

材料:     
8 C7 `% P; ^( N/ }公仔箱論壇大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙: ?( E* u  S  w. a

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做法:     
& X: A8 A" ^' }: ytvb now,tvbnow,bttvb1.將青、紅燈籠椒切成三段。公仔箱論壇7 S8 G- m3 x9 a% q# x2 K; F4 P3 J/ u

' N5 P) o: b6 ~9 w- Z公仔箱論壇2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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/ J. D$ @! F* I( c, p/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb/ S( O, t* K( c; m5 P# [- _% ^

: Q6 ]" r6 U' J; q4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
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