[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

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材料:     
5 ^2 s# r0 X( T; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個
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  U$ V- X$ ?; _* Y$ ^- V$ b調味:     
  X- Q6 |8 o1 |$ l! stvb now,tvbnow,bttvb鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p7 v$ W& T+ N( g
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做法:     tvboxnow.com1 q$ p# e0 h  a2 h
1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。
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2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。公仔箱論壇, K7 p1 P7 c- M) S: f/ r9 n+ q/ C( l: ?
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3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。. g- g/ u$ r) S