[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

nt1972

材料：
- V7 d# i- c" n公仔箱論壇1個雪梨
0 L, ]7 [: h7 h  ]8 z4 S" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參
3 ~$ C) X# G2 ktvboxnow.com6克貝母# K- z* t/ u: _" b
2克薄荷2 ]) y1 z' |+ \
適量冰糖
- j1 h5 z! O3 E% u: utvboxnow.com
0 u: V! T5 Y. ~6 [
9 i* }& F" D3 w9 ^$ H: Z  J做法：tvb now,tvbnow,bttvb( w/ v" S' l- C7 @+ D3 J
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。8 @1 J4 h& x0 r7 K2 d+ N
tvboxnow.com4 N( ?" n9 N/ O1 h- }
tvb now,tvbnow,bttvb% p) Q  N" A* _: W# u
這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。