" ^- V0 Z1 t9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com- Y) D+ G0 N% q# U! b* A! z
R" b w7 \- q/ M. M' Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 z4 Y l" x+ j3 v; q, M無皮雞腿肉(或雞胸肉).....350克tvb now,tvbnow,bttvb f% x( f4 @6 P. }/ s- g/ ?! M
牛油和植物油.....酌量
0 T2 z9 N! R0 D! m3 P6 q8 b洋蔥(切粒).....1個
8 a2 B0 x1 y. G* k T5 Y/ rtvboxnow.com西芹(切塊).....3 至 4條tvboxnow.com( T3 F. U9 Z. C; k& ?' x
蘑菇(切片).....180克tvb now,tvbnow,bttvb X/ d5 g/ G4 v( |+ k
蒜頭(切片).....1粒
: M4 @0 h0 b1 g5 Z3 }/ q5 @2 `3 V4 W公仔箱論壇法式第戎芥辣醬（Dijon mustard).....1 1/2 湯匙
! |# k$ d: I) J6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪莉酒(sherry wine).....125 毫升
) f7 f8 W: }' o9 x百里香(thyme).....3 至 4棵, {' a6 F t4 x3 w9 E
奧勒岡(oregano).....1棵
0 l& [9 v/ g/ z0 d公仔箱論壇洋芫荽(parsley).....1棵公仔箱論壇# A. m( c& Q" Q# z
雞湯.....70毫升
& \ F9 k" O+ ^1 htvboxnow.com急凍青豆.....150克
C0 k+ B# u% F, r# a$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....酌量
* H' T8 I" @* W2 t4 ytvb now,tvbnow,bttvb鮮磨黑胡椒粉.....少許5 u' R4 D5 `9 Q0 U
淡忌廉.....3湯匙
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, }2 _% `: n3 ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ [; w. b4 B L$ \1 E- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把雞肉切成 3cm 大小的丁塊。用少許鹽和黑胡椒粉調味。$ J; U, S2 P' e8 O* [% k: p5 L4 e
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2. 用厚底深鍋，燒熱牛油和植物油，用中大火把雞肉分兩批煎至兩面轉色，此時不用煮至熟透。盛起蓋著保溫。公仔箱論壇2 T0 }1 n( M7 q+ q: e. k/ ^
2 W4 \5 b& @, O* \8 M7 z# r; s3 b3.在原鍋，有需要的話，再加少許油。用中火爆香洋蔥，一半的西芹。加蘑菇，炒勻。加芥辣醬，倒進雪莉酒，丟進百里香，奧勒岡和洋芫荽梗（葉則切碎，留下裝飾用）。轉大火，煮至收乾一半。丟掉百里香梗。tvb now,tvbnow,bttvb: O7 m+ m) b' z- |
+ {% J0 W* I! k& S/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.倒進雞湯，煮滾後，加青豆，餘下的西芹，雞肉回鍋。汁煮至濃。下鹽和胡椒粉調味。加淡忌廉，灑下切碎的洋芫荽葉即成。可配以煮熟的馬鈴薯和番薯，趁熱享用。7 X1 G- T9 u5 A" z# W2 T& y
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發表於 2014-12-19 04:04 AM
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