平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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$ e4 f, M* i# m, q1 t, w" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；
: ]" U- X4 n% c; Y) q6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvboxnow.com% K7 y( B$ l( m
3、转转脖子，缓解僵硬；tvboxnow.com$ L  E; s# |+ E* H9 G6 V- ~4 g
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
4 |& C8 E* a+ M! r6 ]2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
) L' q( n7 J5 W% h6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb9 p8 Y  h" e2 X/ E
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。公仔箱論壇, o# f4 |% _6 O. J8 b- z

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。