[中式食譜] 臘鴨芝士汁芥蘭遠

nt1972

材料:     
6 c" S0 ?7 Q! x, [1 d' R" Xtvb now,tvbnow,bttvb臘鴨2/3量杯（淨肉切粒）、芥蘭遠18條、甘筍粒2/3量杯（焯熟）、罐頭冬筍粒2/3量杯、蒜蓉1茶匙、芝士片3片、淡奶4湯匙、上湯1量杯、薑汁1茶匙
0 j2 |& B0 a5 S  B* D. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k- y3 J" q8 Y- J
9 z2 O8 x8 b0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 t! Q) P3 K3 X1 ^- O7 [
1.芥蘭遠切段後下鑊，加入2茶匙橄欖油、薑汁、蒜蓉及注入5湯匙清水，合上鑊蓋以中火焗煮4至5分鐘至熟及軟身，取出排放碟上。公仔箱論壇" x- O/ h7 h3 O7 f
+ _0 u" [% b( v% ~' x3 A
2.下甘筍粒、冬筍粒及臘鴨肉粒略少，注入上湯煮滾。
: I( b/ ^( l1 F6 I, W4 \* V
' s; ]! j2 z/ ]* Ntvboxnow.com3.加入淡奶及芝士片煮溶，用生粉水埋芡，最後淋在芥蘭表面即成。# }( p) r+ i. }; @! _

8 W. h- b$ n; i" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。