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材料 4 j" o& e8 E2 \) P0 k
Prego義大利麵醬.....8大匙
' v! Q% i, r! Z8 htvboxnow.com煮麵水.....8大匙
2 i( O; t2 I4 i! L% D! P# |8 z中卷.....100公克
+ P. b1 d9 C! `' V5 y5 X; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟳腿肉.....100公克3 @7 ?" e S' { U: _0 b
綠花椰菜.....3小朵
" M3 P3 G1 s) a/ d義大利麵直麵.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ L* O1 m8 u/ a1 |! h2 F' S `
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1 S9 f( c. ?" M" n8 j4 c8 d5 u* t# y1 r; o公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T3 c* z, u, _$ g
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。公仔箱論壇) i) W6 V, R1 @- F
- y) R$ |) e/ J9 M3 x" Ptvb now,tvbnow,bttvb3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 C7 ~7 Y" W0 P/ d& Q0 N" |
: V; L& U1 d: Y6 J6 ?8 D. H% G公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvboxnow.com6 k- ]0 X9 E) I( o1 Y+ F3 t. J
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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