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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r2 [4 H* V5 S3 R+ ]
材料
! Y6 I7 N7 t" W8 p3 z去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a) L: {" w8 @# {" v$ a4 Y1 q
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X/ D# @ N( ~7 N9 y
米酒.....1大匙
0 h* v2 X% ^4 e" T2 y胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇" g3 h$ ^0 }9 Y2 Q
紅蘿蔔.....2小塊
, n& N! m5 j* T; R3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f5 p( ]0 t3 @& s8 K
玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U4 T+ c. [: F6 C. z! k) Q
蘆筍.....6根: k) w: E4 K2 `: i! S
. b% l! g/ ]; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @0 \. z6 B6 J& Y作法
% ]; o( J! q+ j! d3 ^/ \1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。" ~! V! c1 Z1 y* T; L' U! R. M% E
4 N4 T8 b. Q( X- stvboxnow.com4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ m) c1 C5 C/ C) P \' @9 }" b
# b9 M- G8 C3 a! A5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。4 x" f7 y% t2 A% Z9 m T3 k4 O- ^
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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