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/ s" M$ p) b/ R0 T+ L/ a材料
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去骨雞胸肉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r. {; @ c3 x
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低筋麵粉.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w9 o5 H- s k; \# d
玉米粉.....1杯
1 l2 q) Y; e* ztvboxnow.com吉士粉.....1/2杯
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; s! Y0 J& P! m+ y6 W3 ~* Gtvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n+ \3 I0 g, U& t
蔥.....1根
5 N1 I1 X) A" c9 Jtvboxnow.com薑.....15公克
4 x" o5 |& I8 T2 d' d+ Ctvboxnow.com鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 N8 ]* i+ m+ Q( y
細糖.....1/2茶匙
t. a0 \5 c& t6 f0 h u洋蔥.....20公克
6 }. U7 b' M2 Y0 g+ h0 itvb now,tvbnow,bttvb水.....50㏄
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Z6 c4 _: ?" [作法tvboxnow.com, [* P5 K' q9 A5 i
1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。
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4 k b2 N+ L4 A( v/ |; Gtvboxnow.com2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。tvboxnow.com+ L5 e! m# a+ Q8 ~! e
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
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1 E2 l0 f# F0 c* b& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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