趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
' X5 K. p- l* `5 n0 A, v3 Ctvboxnow.com再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，tvboxnow.com; U3 C1 T- g( h$ A9 g6 d
可能都與以臂當枕脫不了關係。
$ X1 D2 c# d$ c' P0 q有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，tvb now,tvbnow,bttvb* t# C% E6 W: C. @5 X+ g( }* y$ g
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，tvboxnow.com" U+ y- t$ t9 @: W7 R
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m3 o! }8 Z/ H7 q2 F& i) U$ e
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。tvboxnow.com' j8 `0 @( i) D" }( E
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
| 
以後要注意啦~
