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材料3 i3 `- p' |; y- ?% K! V! _
魷魚肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb/ f; o, i% ^. X) z% v
熟芝麻.....1大匙
( Y" f% D, Y" Q" q3 q8 e公仔箱論壇香菜.....5公克' v" }9 \0 X4 U+ g7 {& a, E! @
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' T& E/ V& t* b7 S7 w! F7 i! Ctvboxnow.com調味料2 E! r \) F( E! O
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* P1 W# j. P( x5 G6 S公仔箱論壇太白粉.....1小匙tvboxnow.com+ q9 N3 R9 C0 @" I2 }
鹽.....1/6小匙
5 a, `$ b2 i9 V" E& Ytvboxnow.com白胡椒粉.....1/4小匙公仔箱論壇2 O9 O) `# a" I% e
蛋白.....1大匙
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& _. @* q) c# ^% f3 j$ ^公仔箱論壇B
, i4 L% f* |) |; Z7 V* g/ V公仔箱論壇照燒醬.....100㏄
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作法
' A4 T8 T7 r4 t4 D% e, C# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。# z# Q3 t0 f9 |$ O! o
5 m1 a+ q, j9 m! g, T/ vtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ @4 f4 K- E! G k: S2 J- h
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb$ e2 B4 I! M9 @ U5 @% n |, W4 c
! i5 ?! l/ b' ]4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c Y) P; Q0 B/ A% `
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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