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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m5 p# T, r( T# f
魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i1 Z- F4 v z8 K
熟芝麻.....1大匙
6 \5 l4 T6 F) \3 Q香菜.....5公克
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: y' n' I- n0 ^! \$ a+ W7 t公仔箱論壇調味料
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" I( p1 i- @ R5 h9 s' y7 k1 \& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
, z1 L* N, c: Z8 U公仔箱論壇鹽.....1/6小匙
: X0 W9 b2 R: \& Z8 ]5 n9 K白胡椒粉.....1/4小匙6 v! y5 x. ^1 G0 D1 h
蛋白.....1大匙tvboxnow.com" G: c* |, J; w6 ?
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" w+ J9 w2 S O. _照燒醬.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 Y' }1 A9 t1 ^! \# r* B$ t2 ]/ G
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9 F. q1 ]* f: v. C2 g* `# a/ N作法: `1 A! I8 A0 S1 ~, ^9 d4 f
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。公仔箱論壇( p0 m# @. q% Q" e a L
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。" B% }( O ]% Z" t1 E# o& f5 b
+ ?2 d! S" [6 l9 I9 I# j/ Y* ]4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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