粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb' Z) w( d: ?! Y g' ?
( r6 O2 D6 L- g" P2 z粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
3 z1 S3 y& C- Q) ]' O! B# ^) z9 V1 C公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ j2 f' Y/ E2 ?! S5 u
功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇! H7 v2 F+ e5 Y$ R3 {
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杜仲海龍海馬湯
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4 g. h+ a$ N9 z4 n1 E) b/ a. J1 ^杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
`1 |# D# z' B x公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
X) M" \5 V; M' _+ }* H6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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/ n ]+ S# S, ^材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
3 N. d: B' U U" E( m h. h T, W; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @) p2 b. g' U$ ~/ S# f1 n0 d+ h. G
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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