 公仔箱論壇2 h3 `% y% X! b& m1 G; V
* B4 X/ O! H/ w- }材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |6 a9 k3 v. C9 ^
梅花豬肉排.....4片 g7 q2 i3 |% U2 j3 P0 \4 Q8 E
高麗菜絲.....40公克tvboxnow.com9 Z) M" j5 C6 g K) J; d3 e! j
香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o: [7 {3 U" |, u) f# O: G' v7 q
C: m9 t6 Q l& Q) ytvb now,tvbnow,bttvb調味料
( A/ [& b7 M* w1 @. B' |1 q: WA.
# P! h' M" v1 J% X; N' B' K1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙
! h; l" ]4 \2 k$ x1 j# S- e/ y醬油.....1大匙
: b! B& c# ~1 U+ l B) c8 A太白粉.....1小匙
4 [7 y5 ^8 `( K, f5 ztvboxnow.com糖.....1小匙9 n# w5 B: [% T
米酒.....1小匙
5 ]+ J6 W5 n' x, }蛋白.....1大匙公仔箱論壇7 r) O1 R; t9 E7 k2 W4 a( L
5 m# p v' _ H6 \$ l e# S
B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]& j6 t% u4 y5 u2 J1 X- G
照燒醬.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb n4 B3 u8 D) `' s- c
* _! N/ J) W9 e/ |- d, [+ t/ I
8 t4 M$ {8 W3 C( K* c5 M/ I
作法) k: i& y; k# p
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
4 }: O6 H7 F1 K N, B! G公仔箱論壇
, h5 E* w3 a+ B3 b! o* n5 I% j2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。公仔箱論壇( X$ k- U( L/ T y
5 o) G! m' T# ~公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
; F& i# ^3 m/ A9 {3 g1 e5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 |$ E4 d$ x. D; G X1 B( Q, ?
4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
4 I8 i% G3 Q$ E, A0 d0 \% ]tvboxnow.com
0 q3 I. j6 S( f/ \* Ztvboxnow.com |
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 