材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \! m2 @2 D) a c U- `
綜合蕈菇.....100公克+ M. `! J- p5 C2 O
甜椒.....30公克
$ s$ r8 g" `' x" D" ^tvboxnow.com綠花椰菜.....3小朵
4 E S/ m3 N8 L7 M6 Y0 L* w公仔箱論壇白飯.....1碗
1 [; k8 g1 g* h' c2 g, U: I7 T公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
9 R/ F5 f! f3 e" R8 R- utvboxnow.com焗烤用起司絲.....適量
: P, q% L8 l8 j6 h4 O( P$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ L3 i) R4 W. n0 f5 r$ ~$ N
作法
7 [! j3 Q( D$ J$ Ttvboxnow.com1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z I; ~7 o+ T* O0 m$ r
0 ?$ O6 R) Q2 P- a0 f+ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。! t' K4 s5 U* b2 r" [1 p0 ?) n% ~
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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6 U, R0 G% ^9 c/ h公仔箱論壇4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb: g& T% r% D4 O( P, s# L
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。tvboxnow.com: s8 m: i* {: ^" O. K, ^
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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