MagicAndy

【材　料】
- H% B' f7 h6 A- v: B: Y公仔箱論壇排骨  300公克
7 h0 i1 V/ i4 ]- N- x9 F; t, R1 l公仔箱論壇蘋果  1顆
& }# T# [2 L1 s& c$ w% [5 U2 n# h海帶  20公克 公仔箱論壇' \* c. s, q! a" |% q& G: }. N
薑絲  10公克
0 y: j- L7 {  W$ i. H# y水  2000cc tvboxnow.com+ f$ ^: b* S8 q: C6 w( x. w# Z
【調味料】
$ K- S6 ^; X3 b. s+ T! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許 2 }. H4 \6 t2 h
【做　法】 公仔箱論壇% P6 g; ?6 ~- \" r
1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨，備用。 tvboxnow.com2 Y1 ~/ ^& D0 G% ]& c
2.蘋果去籽、切塊；海帶剪條狀、以冷水浸泡，備用。 # Y2 Y% U5 Z# x% C9 r9 M* J* P3 f
3.取一湯鍋，放入作法1的排骨、作法2的蘋果塊、海帶條，與水2000cc以小火煮約30分鐘。
* K* x4 c& \# w) t. F5 p: M0 n1 Y+ e* dtvb now,tvbnow,bttvb4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加入鹽調味即可。

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【材　料】 # r3 E- C5 k6 Q" j; ]- U& S& `
鮮蝦  150公克 公仔箱論壇3 y" g+ O0 p! y, J- d% T4 ?  B
山藥  50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t8 q' T! s! }0 R! L
鴻禧菇  20公克
8 E1 K: ]7 r5 C1 Q0 V4 R公仔箱論壇瘦肉片  100公克 $ \. N( M* ^8 n, r% F
金針  30公克
+ P+ h  s! ^8 Z4 Q7 a公仔箱論壇玉米筍  50公克
( h) Q" _; D: \; M9 \1 n, ftvb now,tvbnow,bttvb水  1800cc tvb now,tvbnow,bttvb3 y  \9 {( L  I5 I# N4 I
【調味料】 5 r2 N2 I, a% }
米酒  1大匙
- D" k4 K  ]6 C3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許
" Q* b1 M9 V% t; z/ _& B【做　法】 0 x( o/ ?) g8 T! u7 {3 a* i
1.瘦肉放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨、切片，備用。 tvboxnow.com) \; R/ T; D8 K( T) }$ b6 R
2.山藥切小塊；鴻禧菇去頭；玉米筍切段後洗淨；金針洗淨打結，備用。
, G3 u; S6 V/ e- B3.取一湯鍋，放入水1800cc以大火煮至沸騰。
/ @) w7 j* ~: k7 `. v$ J3 U5 E0 L" ~4.將作法1的瘦肉片、作法2的玉米筍、金針放入作法3的湯鍋中，轉小火煮約15分鐘。 tvboxnow.com9 ^, F! x* z; X1 I6 a: A& K1 G7 Z  t
5.將作法2的山藥塊、鴻禧菇放入作法4的湯鍋中，以小火續煮約15分鐘後，再放入鮮蝦，續煮5分鐘後，於起鍋前加入所有調味料調勻即可。

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【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ c# y: |/ y% w. [! X6 ]
排骨  300公克 - `, q% G2 r9 D4 P1 \
蕃茄  2個 tvboxnow.com. c( b. @- X* T9 h) S
白木耳  50公克 公仔箱論壇& A2 {' x( `( z8 z: U- G
水  2000cc
" U7 H" V" K' P- o# p9 h8 gtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
/ p1 ?# y$ D6 ]8 B# T. F4 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽  少許 tvboxnow.com3 O& o. X. K1 [+ w+ \, B* ?4 S
雞粉  少許 tvboxnow.com3 y* g1 B2 f+ a4 R. B+ w' C8 z
【做　法】
: H% @2 G. T" g7 c7 y/ h  `tvboxnow.com1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; `! u5 K7 \% C/ D
2.蕃茄切塊；白木耳以冷水浸泡水至軟、去除硬頭，備用。 ; @/ w$ c4 k+ I2 |) b! A/ F6 e
3.取一砂鍋，放入作法1的排骨，加入水2000cc以大火煮至沸騰，轉小火續煮約30分鐘。
3 g5 ?, O$ e1 Y1 ?/ a$ Y* p: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2的蕃茄塊、白木耳加入作法3的砂鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加入所養調味料調勻即可。

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【材　料】
! H$ t+ _  \9 q- e雞肉  200公克
- r3 g0 [% ?) F$ a+ U0 y' ~6 o* E2 etvb now,tvbnow,bttvb凍豆腐  1塊
: K  r7 \' D+ F: _tvboxnow.com蕃茄  1個
: [+ f+ F; X9 }公仔箱論壇大白菜  50公克 tvboxnow.com( q  I. w7 j2 V) k% ~) F1 c
秀珍菇  50公克
- M8 t- b' k- |! v洋蔥  20公克
" j. B2 _8 Z) a8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2000cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h( x2 C2 u* w( b3 k7 }
【調味料】
2 |! I9 t) x3 Z. m9 g0 H0 S鹽  少許 公仔箱論壇1 D: r4 z$ D4 P' d; {5 N
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 i% M* i, k0 h" d. {
1.雞肉洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；秀珍菇洗淨，備用。
2 J2 r7 ~+ e# ~) v9 }) ]. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄、大白菜、洋蔥洗淨，切成塊狀；凍豆腐切成塊狀，備用。 公仔箱論壇) U$ w+ p7 F2 {
3.取一湯鍋，放入水2000cc以大火煮至沸騰，轉小火加入作法1的雞肉，煮約20分鐘。 % W0 G, u# H( P7 b6 E$ s, _
4.將其餘材料放入作法3湯鍋中，以小火續煮30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。

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【材　料】 5 W: \( J6 I" |& K
雞肉  300公克
" ?7 l5 q4 L3 n$ Y* k4 R公仔箱論壇紅豆  100公克
( }; p" `' v" Y4 r4 E公仔箱論壇紅棗  5個 tvb now,tvbnow,bttvb7 g! n7 E3 [2 Z2 M: o5 `; Z4 M
老薑片  10公克
5 v% e' M  t% S4 W+ N0 u% q/ X$ Etvboxnow.com水  2000cc
& J( U: w) h3 q3 X" Q/ Ztvboxnow.com【調味料】 ! \# _2 ?& m" T. b0 q
米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K+ j6 i5 B0 H  B, v5 p3 S! Y$ d- e
鹽  1小匙 tvboxnow.com: \. v& r! b# F( c, N
【做　法】
, a5 I5 w, G; X; s$ utvboxnow.com1.雞肉洗淨，放入沸水汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；紅豆洗淨，冷水浸泡約3小時，備用。
% b" n) }7 p1 \9 j7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，放入作法1的紅豆加水2000cc，以大火煮約10分鐘。
" X: a* ]2 m7 X& d/ }3.將作法1的雞肉加入作法2中，轉小火續煮約20分鐘。 tvboxnow.com3 C1 Y  |6 L' z: |8 i
4.將紅棗、老薑片放入作法3中，續煮30分鐘後，加入所有調味料調勻即可。

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【材　料】
0 \$ `. k  `8 h+ N5 a! v% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒腿  300公克
1 g" a3 z& w9 g" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇  5朵 tvb now,tvbnow,bttvb5 N% h4 j5 p% w, K9 S+ a
黃耆  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ @8 M# a" g" u/ T9 \& l
川七  10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o0 A+ M* m. l
枸杞  5公克 公仔箱論壇" Y( L4 p8 @3 p
水  1500cc
$ n6 n2 ^! ^& K2 i: s7 V; i【調味料】
, Y6 t  a9 r# ~- Z9 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽  少許   l) S4 K) ]9 e9 W* Q4 g
米酒  少許
$ T0 C# w: i. S3 ?9 u2 B$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 a% e6 G* {8 q& _0 M
1.排骨洗淨，放入沸水汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；香菇泡軟後切塊，備用。 4 w+ l* J( V& |
2.取一砂鍋，放入水1500cc煮沸後，放入作法1的排骨，續以大火煮沸後，轉小火煮約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D# L' f9 b7 ~
3.將其餘材料加入作法2的砂鍋中，續煮約1小時，起鍋前加入所有調味料調勻即可。

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【材　料】 4 V+ f4 Y) p& ^) r9 F9 _% s
虱目魚  1尾 7 G/ _# E' q! }9 M5 @$ ^
當歸  15公克
( C% i3 w$ \" k; z" O4 e# n公仔箱論壇黃耆  30公克
' X9 ~0 L; K# s4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎  20公克
; o* p5 m4 i* h+ f1 S( A2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  10公克 2 W8 W( L1 l% k/ c& ]4 h1 H
薑片  10公克 1 B& A5 `; R1 K  o! {9 a
水  1800cc   _) s: V, v2 j" u
【調味料】
, h+ O0 Y+ ^6 z; y  K! t& M! z" jtvb now,tvbnow,bttvb米酒  100cc
2 e7 |9 T, M, Y/ m; Btvboxnow.com鹽  少許 7 E0 R+ z7 i5 @! g
【做　法】 6 y: t. R: S* ?  Z
1.虱目魚洗淨，切成5大塊；所有中藥以冷水沖洗去除雜質，備用。 6 G/ d* W: f! n  a0 e* [- g1 ~0 p0 X5 i
2.取一湯鍋，放入水1800cc與除枸杞外的其餘材料，以小火煮約15分鐘。 公仔箱論壇. i) M; M3 i' |- p, m4 O( K; d0 \
3.將作法1的虱目魚塊放入作法2的湯鍋中，以小火續煮約20分鐘。
2 C7 ^' C8 z& N$ u% G公仔箱論壇4.將枸杞、米酒加入作法3中，再煮約5分鐘後，起鍋前以鹽調味即可。

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【材　料】
8 {. L% [& F7 Qtvb now,tvbnow,bttvb乾百合  15公克 tvboxnow.com; L" J% `: _, X. l$ X" T8 Z
鱸魚  500公克 & ~6 \: n9 R) j
淮山  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 d: F4 O6 C* ^. {2 }: C& [& `1 a
枸杞  10公克 公仔箱論壇& W1 [7 [- E0 j0 _  D% |( M0 s8 p
薑片  5公克 5 q, D4 l, E" g# L6 N7 D
水  1300cc
: G' j. }3 Z& r. F3 n7 J8 vtvboxnow.com【調味料】
& ?( ~7 s* h) u1 C: `0 G公仔箱論壇鹽  少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ a) N- d3 N0 ^8 @
米酒  2大匙
: ^/ ~8 t1 [* }0 ^% f# D8 n1 `9 btvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 X9 w4 {( r$ y2 O' K. p- i
1.乾百合以冷水浸泡約20分鐘；淮山、枸杞略沖洗，備用。
3 i  |, R7 m" M0 z公仔箱論壇2.鱸魚去鱗、沖洗乾淨、切大塊，備用。 4 A- {3 n7 m7 O1 E
3.取一砂鍋，放入水1300cc煮沸後，放入作法1的淮山、百合，轉小火煮約10分鐘。 1 z7 M4 H+ ~# g$ ]- }) o
4.將薑片與作法1的枸杞、作法2的鱸魚放入作法3的砂鍋中，以小火續煮約30分鐘，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。

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【材　料】
! ], N% g- i+ M' [6 G' N+ n; M公仔箱論壇排骨  300公克
/ f7 `& c3 C+ O4 e  stvboxnow.com甘蔗  100公克 公仔箱論壇7 @6 `( W6 K! q- I* ^6 K3 e
荸薺  6粒
- m; x6 v5 S/ G- {紅棗  5粒
' C) Y( i/ b1 y" \tvboxnow.com水  1500cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 ]. s/ V, ?- `
【調味料】
9 R; P  [/ h. Q/ g' u4 @/ C# q  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許 ( t( R. t: e% A. [
【做　法】 : W3 k$ B& I+ [, K
1.排骨入沸水汆燙去血水後，撈起以冷水洗淨，備用。
- u5 Z! A0 u& D# z6 R( t, q* I+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.荸薺去皮、洗淨後切片，備用。 1 K: z" ], i9 |; _9 h8 c( `
3.甘蔗切小段後，再切成小塊狀，備用。
, h4 |% b3 t% q( ^+ w5 ^4.取一砂鍋，放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸後轉小火，再加入紅棗、作法2的荸薺、作法3的甘蔗塊，煮至沸騰。
8 i# i# i$ |* q% o5 N: W! v! v7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.轉小火再續煮約1小時，加入鹽調味即可。

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【材　料】
7 f8 C+ k/ E0 A4 h% {" _豬肚  200公克
; I7 M0 I) j. M9 G4 d7 v公仔箱論壇白蘿蔔  200公克
* C$ O& k2 U" t  u5 o- J# m# r+ D/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳  10公克
  c- \( R* r2 A- ztvboxnow.com蓮子  20公克 3 @- P: g! ^/ r& y4 F, J  ~0 W
草菇  20公克 , R4 i5 c% M* A# b- ]; Z' ~. @
白果  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s2 w  }  k" M5 ~+ W9 ^/ _* ~
大骨高湯  1500cc
% b* _) l( R2 ^2 Y( d& |蔥段  10公克 公仔箱論壇5 J9 f7 m0 N2 k; r
薑片  10公克
! E0 }1 ^) K/ B+ ytvb now,tvbnow,bttvb米酒  50cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M2 E3 H$ m) X2 ]: r
水  2000cc 8 w" z+ |1 ~. r+ ?3 |
麵粉  適量
; f- x: m2 ~8 Y* H' B4 P. vtvb now,tvbnow,bttvb花生油  適量
, _  |" c- a) \7 E: N5 Q( c/ I【調味料】 5 i  [! Y/ p5 b8 `+ p* A
鹽  少許
6 D$ H) J3 ^6 @- H) t+ rtvboxnow.com【做　法】 ; y7 \! {) t& `7 G" x
1.白蘿蔔去皮、洗淨、切成塊狀；銀耳泡軟後、去硬頭；蓮子、草菇、白果洗淨，備用。
3 R( @7 v% m! `/ E: g7 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.豬肚洗淨、將豬肚裡面翻出先用鹽搓揉、沖洗，再加上麵粉、花生油搓揉後，以冷水沖洗乾淨，備用。
8 g# N/ q$ W/ z0 g" F% \3.取一湯鍋，放入水（份量外）煮沸，將作法2的豬肚放入沸水汆燙約15分鐘後，撈起沖冷水，備用。 公仔箱論壇" W/ k& e: k7 ~5 |' C4 e
4.將作法3的豬肚放入電鍋中，加入蔥段、薑片、米酒、鹽、水，煮熟後放涼、切片，備用。
0 N; D; \) D2 C! a/ S公仔箱論壇5.另取一湯鍋，將作法4的豬肚與大骨高湯、其餘的材料，以小火煮約1個小時，起鍋前加鹽調味即可。

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【材　料】
3 |; {8 s/ b: u2 n9 t0 l+ D) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅  500公克 3 Y. e2 c& Z* y6 p! W+ S4 Y
薑片  20公克 $ p! p% }% E+ T4 P1 G+ F7 K
枸杞  10公克
: a! V1 A  n0 P6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶油  3大匙 tvboxnow.com/ u- I8 g$ ?6 z- L
熱水  1000cc
0 q4 Z) A( q5 u1 q/ X" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
6 E! s( p! H" Btvboxnow.com鹽  少許 / Q3 `, F* _! X8 {2 H2 h
米酒  300cc tvb now,tvbnow,bttvb* r! n8 ]' j6 q' k6 K/ r0 ]! a4 s
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb, @; p* U& ^0 O. M. M
1.雞翅洗淨、放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水洗淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H4 r/ |0 x& c; ~+ q
2.熱一鍋，放入茶油、薑片爆香，放入作法1的雞翅.翻炒後，倒入米酒炒香。 tvboxnow.com/ F% r3 p1 l; }! k" O3 J  Q- M* Y
3.將作法2的雞翅倒入砂鍋中，倒入熱水，以小火煮約1小時後，加入枸杞與鹽調味即可。

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【材　料】 4 x7 c; i9 G( e7 u- c
玉米粒  1/2罐
, s, c1 k  m5 W. F% G7 Wtvboxnow.com雞肉  30公克
0 ]) A- u7 u" |* E冬瓜  100公克 * ^$ K, ?6 q. t5 n& e% S9 L
赤肉  30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \8 Q% J/ @" ]8 u8 E9 r7 N
青豆仁  10公克 . Q4 [6 |- J" Z. U9 @
綠竹筍  20公克
) k2 i3 ]: ~* Otvboxnow.com薑絲  5公克 tvboxnow.com! }- I! K/ p  @. k+ c0 J
【調味料】
2 d% }8 @; c- }% }# q' f! c. rtvboxnow.com高湯  500㏄
6 P( O. N7 R8 W8 S4 {9 W# Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/4茶匙 tvboxnow.com7 _2 h' k2 m5 d* V6 N
雞精粉  1/4茶匙
% ^- P2 S, }% y/ k! l& ]3 i白胡椒粉  1/8茶匙 # D1 |2 t% x; J0 |" H/ l0 Y
【做　法】
3 C4 r( y" M$ I: o3 P1.雞肉及赤肉切丁；冬瓜去皮切丁；綠竹筍去殼切丁，一起入沸水汆燙後瀝乾備用。公仔箱論壇5 _7 U/ [+ w, S

' j" W: |5 O4 I0 Z6 }2.高湯下鍋煮開後，加入作法1的所有食材及玉米粒、鹽、雞精粉。
3 Q/ h9 ?0 _, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s2 G) ~) z! N0 |* k3.以小火煮約2分鐘後，加入薑絲及白胡椒粉即可。

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【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H- k! D4 g3 t* p
馬鈴薯  1顆
. m$ y4 v/ R+ M2 i洋蔥  1/2顆 公仔箱論壇; r& n# C$ \$ \  w/ T5 t
【調味料】
, g: N; D- w5 w: }A.奶油  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 _% H- F" W3 ^, f5 ^- R" q1 U
　低筋麵粉  10公克
1 d2 L- y* D" F/ e3 p2 ?: @( F公仔箱論壇　水  200公克
- c) R, c, I( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.牛奶  200公克 tvboxnow.com% _( {- s, J! @7 c% ^2 s
　鮮奶油  25公克
7 i+ X8 G: l4 u1 w9 y8 Q1 Vtvboxnow.com　雞粉  5公克
/ s9 \: z. {! |" n' }公仔箱論壇　鹽  少許 tvb now,tvbnow,bttvb" L/ t  }" T* C- R1 ?
　胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `0 l$ ^6 ~( A$ r; f
【做　法】
) w: F/ |9 w$ Z& M) otvboxnow.com1.馬鈴薯洗淨去皮後切薄片；洋蔥洗淨去皮後切末，備用。
5 l) e4 y+ T0 i& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J) N" L) ]" O. K- Vtvb now,tvbnow,bttvb2.起一鍋燒熱後，放入調味料A的奶油，待奶油融化後將作法1的洋蔥末放入鍋中拌炒至軟。. `# q1 F: A& R1 }

2 i! k5 Q: ?  r# C) `; D3 f3.再於作法2中加入作法1的馬鈴薯片拌炒至熟軟後馬上熄火，放入調味料A的低筋麵粉拌炒均勻。
3 H& e) E' ]2 @; {# Ftvboxnow.com
& K) e4 W/ w8 W, ^, G& ztvboxnow.com4.再於作法3中加入調味料A的水後，再開火拌煮至馬鈴薯鬆軟後，熄火使之冷卻。公仔箱論壇" r5 Y$ \: y. a9 e, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D7 x4 a; y' c- T' J
5.將作法4倒入果汁機中拌打均勻後，再倒回鍋中。
1 [$ a. g+ i& B, ~tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T& z% }+ V, ~2 H* j, s0 P+ k
6.再加入調味料B的牛奶、鮮奶油一起煮開後，再加入鹽、胡椒粉拌煮均勻即可。

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【材　料】
/ G- n8 X' E8 p! ~% w! \公仔箱論壇牛腩  300g
- _- k/ F0 m  I7 Z  [公仔箱論壇白山藥  200g
, Q- j' Q$ E. Z( Y- l紫山藥  200g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h* f! O# J( p% u  b
黑豆  50g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k( b) I. E6 P: Y- l
蔥段  30g
% h1 e' s( R/ D; G/ _1 T. O公仔箱論壇薑片  20g
  ]* Q# x/ {4 T/ Ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
4 d, m9 J6 ^6 o公仔箱論壇滷包  1包 公仔箱論壇4 ^6 f1 E  a4 i$ B7 c$ U1 F
鹽  2大匙
  m+ V" f+ z8 I; L$ }2 i) V米酒  1杯 tvboxnow.com3 I# f. c' ^$ D# l$ b' |& u5 r2 W
水  3000g tvb now,tvbnow,bttvb* G+ D' V  m' t
【做　法】
  S# f6 ~0 d1 @& E: ]' t) {$ c1.牛腩、白山藥、紫山藥皆切塊，入水汆燙備用。
  {: C: q# \) }& S) q- j6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑豆洗淨泡水2小時；滷包泡溫水30分鐘。（水為份量外）
# e& ]/ i- i7 n$ y; q: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，爆香蔥、薑，加入水、牛腩、滷包、黑豆，以小火煮60分鐘。
5 f3 V- E/ w9 y! x% {- w公仔箱論壇4.續加入白山藥、紫山藥，轉中小火煮約40分鐘即可。

MagicAndy

【材　料】 tvboxnow.com7 P7 K) r  A2 e; h' l
雞胸骨  200公克
& d; k+ {9 y4 M+ r1 d青蔥  2支 tvb now,tvbnow,bttvb6 S! {9 y* X8 a& p) N
芹菜  100公克 tvboxnow.com  y  ?8 Q& {- s0 c. F; L: ]! F
洋蔥  1顆
* o+ v2 F% X, a' n: }0 b青椒  1個
8 H. b8 }9 ~, j# e9 L$ t蕃茄  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb. H% N* E7 i- c2 J
大白菜  200公克
! ?2 r! N) ^" J& @% @3 _& i水  2000cc
5 }* W4 S6 v) d( H- T+ b# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
( T& m; H1 O/ w8 A0 m, \鹽  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. B: l; Q( U7 D: T
雞粉  1小匙
. d3 z3 N3 f! o$ }0 P% @/ Z5 t1 M/ j【做　法】 9 k- ^' u3 u7 `* [" a+ x
1.雞胸骨放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水清洗，備用。
7 w2 L) P; ?% ]1 z; K+ r8 s( C3 y3 Wtvboxnow.com2.青蔥、芹菜切小段；洋蔥、青椒、蕃茄、大白菜切小塊，備用。
  F4 [3 L( c. \9 J2 @tvboxnow.com3.取一湯鍋，放入作法1的雞胸骨與水2000cc，以大火煮滾後，轉小火煮約30分鐘。
, P/ o8 ^0 Q+ I, m. q公仔箱論壇4.將其餘食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。