材料tvboxnow.com: o% U6 n# r& W2 T3 ?0 R$ j; Y
去骨雞腿.....1支
" d8 A9 {4 }& ]) ~9 C6 j( u5 kPrego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c- E. N! Y0 @6 Y* a
米酒.....1大匙) i: g V* J+ G
胡椒粉.....1/2小匙tvboxnow.com) ~0 Y6 R* v* W) U5 w
紅蘿蔔.....2小塊( A2 }: @% @9 {
綠花椰菜.....2朵9 s3 y9 I+ z$ k6 f% C- e
玉米筍.....2支tvb now,tvbnow,bttvb. m) z! p- S- t' ]1 s) B( k
蘆筍.....6根
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作法
6 B( y3 s* O* d ]1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y2 n* M3 j4 e$ k k+ l1 r: M D3 x
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4 B& ?" Y8 P& ?1 O# ~8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ o; T/ h. _, U$ k5 j2 o
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。! ?1 Z2 k2 @5 N$ i1 G: K4 D* \$ F
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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