材料tvb now,tvbnow,bttvb2 s" r' w- D5 \1 t
去骨雞腿.....1支6 r* h8 b( I3 f1 e* t
Prego義大利麵醬.....8大匙7 J6 U5 X, g. {2 R) y3 D9 S: J+ ?
米酒.....1大匙tvboxnow.com& C1 _8 Y* N( u- _! U, M9 _
胡椒粉.....1/2小匙
3 p+ x' [: |* ~* O4 p紅蘿蔔.....2小塊; F3 i9 O+ Y8 I+ _: A7 t! Q" \
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P7 {0 z2 ^% q. ?8 D/ ~
玉米筍.....2支# o1 X* h% v5 w/ p4 Z
蘆筍.....6根tvboxnow.com- D% v4 {$ B" F! H& g$ k
公仔箱論壇6 v6 Z* a8 a1 N/ b. w" D
0 L6 U5 U+ U+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
& n: f& \% @! [7 `. \1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb; u, H- G: y# I2 v
! L9 n' z' C4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
2 c e' H0 r1 s- f公仔箱論壇
6 ?- |( |& d9 }) Q* R公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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/ Y* S: S4 A% ?! G0 Z4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
7 X# K8 Y/ _; Z. O" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |9 G# z8 ?7 Xtvboxnow.com5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。0 Y) x) T, V$ i, {2 v" O' W
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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