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[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

材料:      
6 J" ?; e7 j) n* m$ i蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。9 i3 b' v3 }0 n* w
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做法:      
8 A+ O5 X) L0 Y; {  y6 J6 P, E蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:      
7 ]/ ]% Q. X9 m7 C" O' q% i% Q滋潤, 健脾, 潤肺養顏。

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