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[藥膳] 黃耳燉鮮奶

材料:      
4 m1 r5 U' N. K& e/ T. ntvb now,tvbnow,bttvb黃耳(浸軟發大2朵),鮮百合(1個),鮮蓮子(10粒),鮮奶(1瓶),冰糖(適量),滾水(1碗)。
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做法:      
7 B! D7 w6 R- u+ l; `" |5 B公仔箱論壇將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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8 @9 Y, l2 K0 a2 \6 ]/ d功效:      6 E0 c( d3 J% H/ Z5 T
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。

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