[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      . k* v! n- E+ d# ]0 D, g. a
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。0 i' J( y1 y; j7 R
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做法：      + I6 I$ P. l4 A  e5 W9 G
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb( @# e  r$ N. g

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功效：      / q* h1 i- Y3 L! b+ G/ t( {; C
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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