材料: 5 A5 L% n9 m' J& s5 |
白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。
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做法: 公仔箱論壇* K$ G! O# J0 x6 H- Z
蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。tvboxnow.com6 \1 z2 v3 p' i) B( W j7 _
) x0 i( G, v; ~% p: m7 M. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ |' U* C m; E' N適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。tvboxnow.com J( D7 E% t/ c7 B! E
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