[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      tvboxnow.com! r* ?. W7 B  Y2 o, M
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。tvboxnow.com+ e4 d8 J; @( A) @  V! o

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* @) r- n: D0 O% y4 v6 l9 V( @4 B( Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：      5 |. c: ]! a- H6 Q
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
* Y/ _+ H2 }2 [( Y& E8 @5 E7 l公仔箱論壇適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb  I: r% y% |# Y9 Y
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