材料: tvboxnow.com! r* ?. W7 B Y2 o, M
白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。tvboxnow.com+ e4 d8 J; @( A) @ V! o
9 u4 Q+ k) d9 y5 ]) G gtvb now,tvbnow,bttvb
* @) r- n: D0 O% y4 v6 l9 V( @4 B( Mtvb now,tvbnow,bttvb做法: 5 |. c: ]! a- H6 Q
蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。
8 L) O; g( ~9 t3 {" b' }tvb now,tvbnow,bttvb
; i! d- ~" e3 J: o- X* @" ?) _公仔箱論壇公仔箱論壇( l- [, y' C; u& @8 t- w- }6 l; g4 Z2 m
功效:
* Y/ _+ H2 }2 [( Y& E8 @5 E7 l公仔箱論壇適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb I: r% y% |# Y9 Y
$ V; u2 K1 c: \) K, U5 n9 J2 U
|