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[藥膳] 白背木耳蘋果湯

材料:      . k* v! n- E+ d# ]0 D, g. a
白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。0 i' J( y1 y; j7 R
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做法:      + I6 I$ P. l4 A  e5 W9 G
蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb( @# e  r$ N. g

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功效:      / q* h1 i- Y3 L! b+ G/ t( {; C
適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。

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