[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb5 i3 g; L: b7 r3 k
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      
* X# l, H( o: C: Z1 V, D% p公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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5 E: e. o  t* U- i: b公仔箱論壇功效：      
3 G+ w9 Y5 b& K; h. A6 }tvboxnow.com適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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