材料： 5 A5 L% n9 m' J& s5 |
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法： 公仔箱論壇* K$ G! O# J0 x6 H- Z
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvboxnow.com6 \1 z2 v3 p' i) B( W j7 _
) x0 i( G, v; ~% p: m7 M. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ |' U* C m; E' N適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvboxnow.com J( D7 E% t/ c7 B! E
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發表於 2014-11-20 04:01 AM
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