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[藥膳] 栗子粟米湯

材料:     
# u4 }' f/ Q. x3 C6 q栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。1 x% M/ W# @+ k' Q8 f9 E2 V) C! z  _. j5 E
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  R9 r5 Z6 D* v* d+ _- v* R" Ftvboxnow.com做法:      
( V& C+ j; ^  C* |& jtvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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* T( F' ^( {1 i# B5 r6 @; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 {$ j  w! ]3 R5 ?9 I
功效:     
" U7 H& `/ T  r% x1 p2 o. ~" ?降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。

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