[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb( h1 e: C  |7 r  J6 S" J5 J
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l1 ?) S" K$ ]+ K$ [
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9 S3 j7 p5 p& }8 g1 M4 R3 s做法：      tvb now,tvbnow,bttvb- R! U* v% s# ?7 Y) W; A
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。7 M* Z) R' K9 `' |6 O

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功效：     5 m: K  p+ X! Q/ B" G: r* c- {
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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