[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         % f/ a  D& @7 N! J7 K8 o
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb+ p$ ?; P& N, C6 \

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紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 n  F: r4 F# N) F

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功效：          0 L# [' w5 D: e! Y( ^$ a
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。