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[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

材料:            T3 Z8 G  j# E% J2 D' z) h
首烏(六錢),黑豆(四兩),圓肉(15粒),紅棗(10粒),生薑(2片),燉肉(2塊),水(8碗)。tvb now,tvbnow,bttvb) w( S* b  Y+ a$ }

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做法:          
0 c4 f$ W$ P; n$ _, O/ G將所有材料洗淨放進瓦煲內,水滾轉慢火煲2小時即可。公仔箱論壇" y) u# q# s* ^- R
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- d$ k  z  c4 [% `6 T, o0 R公仔箱論壇功效:          4 ~# w- H; [5 H( A) S, E# M4 |
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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