[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：            T3 Z8 G  j# E% J2 D' z) h
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。tvb now,tvbnow,bttvb) w( S* b  Y+ a$ }

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做法：          
0 c4 f$ W$ P; n$ _, O/ G將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。公仔箱論壇" y) u# q# s* ^- R
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- d$ k  z  c4 [% `6 T, o0 R公仔箱論壇功效：          4 ~# w- H; [5 H( A) S, E# M4 |
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。