材料:
' @- p3 W+ y- h( _6 ?$ @% x公仔箱論壇南瓜(一斤),海帶(四兩),燉肉(2塊),薑(3片),水(10碗)。tvboxnow.com& V1 Q( N/ f' f4 C" i U
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南瓜去皮去核切塊,海帶洗淨浸軟切段出水,水滾後材料用慢火煲2小時,加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O1 G0 j1 j a) n% l! d
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南瓜味甘,性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱,除蟲定喘;加海帶可減肥,去脂肪膽固醇,降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用,功效更勝服藥。
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