[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
' @- p3 W+ y- h( _6 ?$ @% x公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvboxnow.com& V1 Q( N/ f' f4 C" i  U

5 t9 s- V$ x( t. d% w4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [; b: D% u" j& ^1 E0 j8 Y公仔箱論壇做法：          / M, m5 N) e# h3 w1 S2 t# I& F
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O1 G0 j1 j  a) n% l! d

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" U+ g9 j7 [6 o' Ftvboxnow.com功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' w% Q7 w4 `( ^
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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