[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：
; o6 P& J. s* C( a, o+ h8 Ltvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
: @0 l2 ?( W0 H4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com3 ^2 g* f1 @6 s7 k! S& x

5 C5 r4 O. h2 y' w4 A7 v- \6 E+ c做法：tvboxnow.com" f  S! x6 S0 Z: S/ L- ^
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb# p1 E0 u) y. w9 s7 @% M) [
公仔箱論壇6 Q: z# C; @# o2 d0 x* d$ \7 M

: D+ {& D/ z9 W' f公仔箱論壇功效：
$ l3 B- o1 Q% d8 f5 p0 J9 {tvboxnow.com補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。