材料：
) {: h- D1 y: G/ Rtvboxnow.com蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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& N4 k4 A9 w& M" f. k" M做法： tvb now,tvbnow,bttvb- W! N# U3 M6 A! _5 k. \
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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3 b: V& D) Z I: Utvb now,tvbnow,bttvb功效：
! P9 K0 v. g) v- ]; }; _+ L1 Y清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。tvboxnow.com8 N5 E+ \% \& m, S7 p; C
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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