材料: tvboxnow.com# J) B$ R- C; b; h
新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。2 w) S; k- X7 }/ R( j
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3 K" a+ q( q1 M# `* ]; \1 c公仔箱論壇做法:
( L- H' [# y& U. qtvboxnow.com將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。
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功效:
- h2 p7 K( |! i" R2 p$ A清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。 |