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[藥膳] 老黃瓜湯

材料:
2 G: b% ~4 j5 a4 h6 B公仔箱論壇老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。tvboxnow.com$ F" k8 T; U5 u4 }2 F8 f% v6 y% d& s' d

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8 t1 ]& V  H, c9 P做法:% e# s0 @: I6 m" ]
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。
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8 k2 a1 J! U; Y# _' Ytvboxnow.com功效:
% u: q; b- l' d4 ^tvboxnow.com含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。
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