[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      ; K0 V$ O; _0 x+ `: \
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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* R: N- b( D- i( R% itvboxnow.com做法：      
7 ^5 y" p, ^7 _tvboxnow.com椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇+ d/ `/ a' x" t7 A  y& L

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功效：      
3 b8 K  T7 {1 i8 R7 R公仔箱論壇強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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