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菜名：
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3 f$ V; R1 |# T2 E) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排 公仔箱論壇4 S [# L+ L4 Q4 E$ p0 n' W
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材料：
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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S3 c% V- X3 c0 _, {7 G- Y公仔箱論壇調味料：
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法： 公仔箱論壇$ \9 R( v% ]' }0 d6 N: h8 m: c
: N6 [% A6 k$ p2 I3 z" l: z6 g8 W- |" Z公仔箱論壇1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 # q% f1 U. F. d g1 m
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 / `! g) ?' i2 y3 Q4 C5 |
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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