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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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6 R, ~% H1 g5 T% Etvb now,tvbnow,bttvb功效 :滋陰清熱,益氣養血。 公仔箱論壇7 E9 D4 {0 o: M: w! ^' p6 o
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 公仔箱論壇0 ]! k) b3 B) G( c! S3 X% A
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 公仔箱論壇. u7 H5 l, H# Z5 X- ~1 E- f

+ ]: g1 k1 j0 R( y' n3 P! a2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
- M- Y7 }9 |0 N0 M1 H9 a" M, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睇見d圖都流晒口水.
2 z* G  ]2 u7 Y; p/ D/ l公仔箱論壇我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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