[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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材料
( K9 a7 }9 o& `3 n( }tvboxnow.com人參2錢、蓮子10粒。
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! I- w  G7 s9 W) y9 N  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
: P) P7 E/ M, {/ _. V5 L公仔箱論壇1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。; v) T# ~) }# P
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {- E2 w7 k( _. I

. F2 H* s8 `/ \- i0 [' c6 ^& |tvb now,tvbnow,bttvb3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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; L$ f2 s# d6 i% _1 E! z4.熱食、冷飲皆可。