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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
3 ~( t, v! N4 t8 k$ G* _6 a) n人參2錢、蓮子10粒。公仔箱論壇1 A& l! d7 H. d- U! n7 r

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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) ?7 n$ e0 d# u; U! C% [8 a# {
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |2 R' a7 L4 |! m5 L  P
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。公仔箱論壇0 t6 `  [/ ?! i: q* h1 z5 D' z2 {/ R! }: [

7 Y6 n8 L( D* e3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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4.熱食、冷飲皆可。
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