[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M) p4 _$ \8 A0 A
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：% |0 `; z" F' F. f
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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2 t6 N3 b  T* v8 p# ?- Qtvboxnow.com功用：    公仔箱論壇7 e% J3 u8 X" P: h* k
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F/ [9 {" L( d5 M/ K3 S6 R( Y

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注意事項：5 p- S0 m8 a0 J" _7 X' a
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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0 W/ _1 [- b( }+ u# S- |0 d粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。