[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：tvboxnow.com$ O% k" S' @( m# D  I
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。公仔箱論壇4 T  t2 V# g* i0 Y+ Y& T1 D

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% ?# u  [# Q: q0 Q% F$ t公仔箱論壇做法：
/ L0 L3 G3 ~2 P% {tvboxnow.com將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。% c- c: Q; G. L: O

3 m4 A' m3 e. }& u6 ~: k2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 t+ G( C* G* P1 q" h, r- k
功用：   
9 l' t, [' B- b3 G4 G6 n健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：' |- Y" J( n4 a8 f* s! R
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。