材 料:
1 U4 z3 C& G7 v. e$ W" R" P梨一顆: A7 U+ Z) B1 o
蘋果一顆
! j* f) F) R4 jtvboxnow.com小香瓜一顆
: O: R( g) F2 Q( ]( [小黃瓜一條
) A* o0 u' M, W) Z& htvb now,tvbnow,bttvb鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)- k1 q7 v: z @7 a2 v
沙拉醬一包
, t# q! {; M: y8 H: L公仔箱論壇黑芝麻少許
, ~8 l8 p3 v1 c1 q) Y; ]2 k1 p鹽適量
6 i$ }6 Q0 ?5 ?4 y7 Otvboxnow.com
, h4 L2 d$ ~$ N8 Z- ]+ h5 jtvb now,tvbnow,bttvb前 處 理:
+ t2 X+ S% I4 P8 r(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
/ Y' a0 ?/ V9 ]/ V ]7 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ R; F8 x: H8 v( F! z
(2)小黃瓜洗淨切丁
) X/ t4 }1 z4 H8 W" V2 P5 ]% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u/ P; p8 D' _9 F3 c5 y X- C7 N0 L公仔箱論壇(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。
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( M0 I) ^2 D, \+ f: [. Z& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 A2 b" u# F! d) v- ]5 r1 m
烹調步驟:tvboxnow.com8 n4 ~& t& e( F: R, l7 x
% m; K5 [) |* H9 r9 p公仔箱論壇(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. G$ Z9 m* e/ k5 ^. T
$ J( _1 x( f0 L; \* F* w公仔箱論壇(2)加入山藥泥混拌。
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |