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[中式食譜] 瑤柱蝦米蔬菜湯

材料:$ [0 G8 V& t! S0 s( j  D1 g! S
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
# l/ U& s8 }/ _! o3 f% l; Dtvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....80gtvb now,tvbnow,bttvb9 C, T$ K" Q2 s. D1 `6 b5 T
番茄.....4個(比拳頭要小一點)tvb now,tvbnow,bttvb: ?4 s* t7 x* z% H) `
玉米.....2根tvb now,tvbnow,bttvb6 U5 I* o9 H, h) `
紅蘿蔔.....1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `) }) q  d$ L4 `* h" Z
高麗菜.....1/3顆
3 G$ F1 J$ M8 q% S( Q( P- m# k7 v8 ?4 U( u西芹.....2根公仔箱論壇5 w( V. @" Y2 q4 x" B# v" i
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點,水就加少點)
) ~9 e7 a/ l7 K7 t% F) b3 u; u$ x* rtvboxnow.com公仔箱論壇6 u/ I# W( ]- U0 O8 _& l9 F
% d3 P) D0 _1 |: R
做法:
, V3 K9 o1 ^( e: @  K; V& ^0 i公仔箱論壇1.將蝦米洗淨後,泡水約30分鐘,備用沒有乾干貝,則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
& C- [! g; i3 j  u9 f! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I4 y1 w/ W7 o  _公仔箱論壇2.將所有根莖蔬菜洗淨,或去皮,並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊,不分切), a5 J  u+ \  y4 ~

5 H1 f1 E, @/ C* ytvb now,tvbnow,bttvb3.將所有材料放入鍋中,加入適量的水
. q6 }; V; Z' t1 H# ^  S$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L0 I6 b) ]) I* a, z) M# D% Rtvb now,tvbnow,bttvb(一般鍋子就以大火煮滾後,轉小火煲約1個小時,再加鹽調整鹹度,即完成)
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