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桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.公仔箱論壇1 E% u% X# X! c; _+ X8 l
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做法: 公仔箱論壇, g9 u% M0 z$ X6 }/ k
將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.
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小貼士:
( V8 i$ C# @+ {& ]" @2 p ~8 M甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.
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8 w+ j5 r8 G* L% n l* u長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.
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發表於 2014-10-27 04:33 AM
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