用料: ' C2 A, e( S+ K. j+ Q9 j8 Z) m
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.公仔箱論壇% Y. w# v6 K: c {4 W' L* f v4 S
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做法:
0 }# D+ b' q! p r K' v9 L公仔箱論壇鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.. b+ i7 ?' X( W3 _& P
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鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以., Y8 \0 R U f/ T& L
0 g6 \) C. y- h4 }" [8 Wtvb now,tvbnow,bttvb [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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