[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

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用料: 公仔箱論壇: u/ h: M1 v, E  h& Z2 S) f
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.4 N2 x/ a6 j( w5 `+ R

5 _0 Q9 @4 N9 Y" s( l' d! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 {0 Q3 g9 j; b9 ztvboxnow.com鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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~ 小貼士: tvboxnow.com' L; B. _  C: O. F/ I- V9 {
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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. H2 _& s2 Q" H1 F" [+ @* Z* t5 ktvb now,tvbnow,bttvb [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.