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杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.tvboxnow.com' J; r( F% W2 A0 v; f% ]
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做法:
5 d; T0 U8 h8 c3 ~, q8 J+ Q杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.tvb now,tvbnow,bttvb/ t' y3 v- U& }- Q; f
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小貼士:
/ Y7 O1 [& P3 n% S6 e' mtvboxnow.com如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.
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2 w1 {" [+ |5 A% { \tvboxnow.com杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效. |
發表於 2014-10-25 05:24 AM
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