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[中式食譜] 益肝明目—杞子桑椹子蚌肉湯

用料是:
: Z+ D/ D0 P6 Q3 q( U8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.公仔箱論壇; H1 H; M. u3 y) g( ^! Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C2 |2 C6 I  b7 _8 x! V
做法: 公仔箱論壇- K1 |' z0 ~( O; F7 I
杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.5 E3 p' V* C% e3 R! @$ _6 N1 E% @

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如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.
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$ F# m. ^2 r2 A3 L0 R公仔箱論壇杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效.
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