用料是:
! h0 Q% u: k1 v4 I% ?) a; A. ytvboxnow.com青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb& _! E% t) b2 z( Z, `% R
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
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此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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1 J( ]8 ?/ J+ J3 o9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G2 x# ^$ |5 p% e) G青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |